reservation

Fogyókúra

Elegendő a kalóriadeficit?

Fogyásra törekedve fontos, hogy egészséges és fenntartható módon érj el eredményeket. Az alábbiakban bemutatok néhány hatékony módját a fogyásnak: 1. Egészséges étkezési szokáso ...

Fogyókúra

Dobj le pár kilót

1. Egészséges étkezés: Koncentrálj a tápláló ételekre, mint például zöldségek, gyümölcsök, sovány fehérjék és teljes kiőrlésű gabonák. Csökkentsd a cukros és zsíros ételek fogyaszt ...

Férfi problémák

50-es férfiak

Az ötven év feletti férfiak életének különös szakasza, amely sok kihívást és lehetőséget rejt magában. Ebben az életszakaszban sokan új utakat keresnek, új célokat tűznek ki, és új ...

Barber

Új frizura a barber shopból

Úgy döntöttem változtatok. Na azt nem tudtam, hogy mit és merre, de az elhatározás már meg volt. Alapvetően új frizurára gondoltam, de benne volt a pakliban, pár új ruha is, kicsi ...

Barber

Tippek a randizáshoz

A randizás általában egy különleges alkalom a legtöbb ember számára. Mindenki a legjobbat akarja mutatni magából, nem csupán külsőleg hanem belsőleg is. A belsőnk az adott, talán k ...

Barber

Így találtam megfelelő barbert!

Én is az a fodrászhoz járós voltam. Tudod, ugyanoda járok, ahova a nővérem, az öcsém, és mindenki a családból. Aztán jött a felsimerés, hogy hiába kérek itt bármilyen új frizurát, ...